思考は一日に約6万回していて、
その内の8割はネガティブな内容であると言われています。

だから「出来るだけポジティブな意識や思考を心掛けて過ごしましょう」

そんな言葉を聞いたり見掛けたことはありませんか？

ではそのポジティブな意識や思考で毎日過ごして、習慣や現実をある程度変えることはできるとしても、

それで健康や人間関係、仕事、経済など問題が起きたとき、どのくらいの方が上手くいってるかというと、100人に1人いるかいないか、だそうです。

それは何故か…( ´-` ).｡oO()

人は様々な現実を、自分にとって良いことも悪いことも、幼少からずっと積み重ねてきた思い込みや意識によって創り出していて、そう簡単に変えられないからです。

じゃあどうすればいいの？

8割のネガティブな意識に気づいて、ちゃんと見てあげるんです。

ネガティブな意識はこれまでずっと自分を守ってきた意識でもあります。

だからネガティブ＝悪いこと

ではなく

これまで自分を守ってきた意識なんだと尊い思いを重ねてあげると、ネガティブな意識は癒やされ昇華されていきます♡₊⁺˖ ࣪⊹.｡:*+゜

気付いただけで意識が変わり、途端に現実が変わる場合も勿論ありますが

拗れた根深い意識は更に他のネガティブな記憶に複数絡まっていることもあります。

でもその拗れが昇華されると、まるでオセロゲームのように、パタパタパタっと現実が変わったりして

わぁ☆意識って凄ーーい(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))と感動しますよ

どれだけポジティブなアクセルを踏んでも、
ネガティブな意識や思考のサイドブレーキが掛かっていると進みません。

身体にその感情が入っている限りサイドブレーキは掛かったまま。

私はヒーリングを学び始めたとき、とことんネガティブ意識と向き合うトレーニングを受けたのですが、向き合えるようになるまで時間が掛かり大変でした
(¯∀¯;)ｺﾜｶﾞﾘｻﾝ

でもネガティブ意識は自分を守る可愛い愛で、これまでの自分を否定したり責めるのではなく、それさえも認め愛することだと理解できてからは、じっくりしっかり向き合うことができるようになりました。

ネガティブを愛すると、ネガティブは減るんですよね〜(*ᵕᴗᵕ)

それにしても1日に6万回も思考しているなんて
凄い生き物ですね〜人間って
♡₊⁺˖ ࣪⊹.｡:*+゜

以前リーディング鑑定をさせていただいているときのこと。

「ご先祖さまでこんな風な人生を送られた方がいらして、その方はとても影響力のある方だったようですよ〜」なんてお伝えしてクライアントの方からお話を伺っていたら。。
偶然私の母方の先祖と同じ一族の子孫の方であることが判明し、お互い驚いたことがあります。

でもよく考えたら、先祖の人数は
両親の先祖10代前までの合計は、2046人。

20代前までは2,097,150人。

そして30代前までは、なんと！
2,147,483,646人（21億4748万3646人）Σ(°ω°ﾉ)ﾉ

もの凄い人数です。

昔の日本の人口は
江戸時代初期で1200万人〜1800万人、
鎌倉時代は757万人。
2025年の愛知県人口がおよそ748万人。
愛知県より少し上回る人口が、鎌倉時代での日本の人口だったそうなので
先祖を辿ると同じ一族だったというのは、きっと珍しくないのでしょう。

今日電車で隣に座った人もコンビニですれ違った人も、遠い遠い何処かで家族だったかもしれませんね〜。

ヽ(o´ᗜ`o)人(o´ᗜ`o)人(o´ᗜ`o)ﾉ

子育て時期。

子供達に叱るつもりが怒りまくっていたことがあります（子供達よ、ごめんね〜:(_;´꒳`;):_）

子供達と過ごした時間全て尊いのですが、当時子育てに余裕なく、くたくたで必死でした。

当時子供達に怒りまくったある日のことでした。

怒りで頭にくると突然感情がショートして、怒りの感情が出ないのです((º_o)))

そう、電気のヒューズが飛ぶ感じ。

怒り٩(๑`^´๑)۶→→→ヒューズが飛ぶ　(+ _ +）

これが身体にアップロードされたのです。

ヒューズが飛んだとき

くてーーーっと力が出なくなるのです。

これは医学的に言うと

情動脱力発作

強い感情（怒り、喜び、驚き、恐怖など）が引き金となって、一時的に全身の筋力が抜ける発作

という強いストレスで自律神経の乱れからくる症状なのですが、これに近い発作なんだろうと思います。

怒ると頭痛を引き起こすことがあって、それが「ヒューズが飛ぶ」ことで身体はバランスを取ったんだんでしょう。

怒ると「頭にくる」とよく言ったものですね。

（この情動脱力発作は睡眠障害が起こる場合があるそうで、その場合治療が必要だったりするそうなのですが、私はそこまでの症状でないので治療はしていません。）

以前アロマセラピーを学んだとき、先生が自律神経の交感神経がMAXに振り切れると、副交感神経のスイッチがONになると教えていただいたことがあります。

怒り٩(๑`^´๑)۶→ヒューズが飛ぶ　(+ _ +）

これは自然なことなんだと知りました。

この症状は、私が怒ることができなくなるのは自分の身体にも子育てにもいいことだと受け入れて以来、頭にくる怒りの感情は徐々に減っていきました。

あれから数十年、滅多に無いのですが頭が沸騰するようなことが起こると、今でも脱力感が出て、身体が「まぁまぁ、落ち着こ〜( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*)」と宥められています。

怒りは起動力にもなるので時には大きな力になると思うのですが、自分を攻撃する力にもなってしまうので、バランスが大事ということでしょう。

以前投稿しました、頭内爆発音症候群の発症について書いたのと同じく

☟

https://yurulymph-fuwalymph.com/archives/344

やっぱり受け入れること、自身を許すことって大事ですね〜(*´ｰ`*人)

突然ですが、以前から多くの方からご依頼をいただいていました私の特技（ヒトやモノの周波数を拾ってリーディングするセッション）を名付けることにしました〜。
周波数をリーディングする場所、名付けて

波ラボ♪

というのも実は30代、まだセラピストとして起業する前に
ヒーリングについて学びました。

ヒーリングって？
あ、またスピリチュアルな話？
なんか怪しい。。(o￢ω￢o)

そんな風に感じる方が少なくないと思います。
私も誤解されたくないし、一々説明するのも面倒なので、あまり人には話していませんでした(¯∀¯;)

でもヒーリングという言葉の意味は

「癒し」「治療」「治癒」を意味し、心と体のバランスを整えることで、本来持っている自然治癒力を引き出す健康法のことをいいます。

「心身の不調を癒し、回復させることを目的とした、癒やしや治療の手法全般を指します。
ストレスの軽減、自己治癒力の向上、睡眠の質の改善などが期待できるとされています。

即ちヒーリングは全く怪しいことではなく、心や身体を健やかにする治癒なのです。
(-⊡ω⊡)_／

なのでヒーラー（ヒーリングする人）は、医療従事者など人の心身の健康と関わる様々な職種で必要とされるものです。

話を戻して
当時私は、健康や心理、人生についていろいろと思い巡らせ、いろんな本を読みあさりましたが、なかなか自分に落とし込むことができずにいました。

そんな時、縁あってあるヒーリングのスクールに出逢い、通うことに決めました。

スクールでは自分と向き合い、自分を癒すことを何度も何度も繰り返しました。

初め私はなかなか内観することができず、辛くて逃避ばかりしていました。

自己ヒーリングは脳をよく使い、いろんな感情が溢れ出てきて心身共に披露が半端ないので、おやつをテーブルに置いてくださっていたのですが、私はおやつばかり食べていました"(o'ч'o)"ﾓｸﾞﾓｸﾞ

中にはお散歩に出てなかなか帰ってこない生徒さんもいる程でした。

自己ヒーリングは自分で自分を開腹手術する程の自分の深い感情と向き合うので、逃避したくなるものなのです。
これまで自分を守ってきた意識の中に入ることは簡単ではないんですね〜
(* ˘꒳˘)⁾⁾ｳﾝｳﾝ

私は徐々に自己ヒーリング力を培い、他者へのヒーリングを学んで、その後リンパケアの資格を修得し、セラピストとして起業しました。

そして日々セラピストとして多くの方々の肌に触れケアをしていたら、人や物の周波数を感じ取るようになってきまして、今は皆さんが持っている名前から周波数を拾うリーディングしたり、身につけている方のパワーストーンのブレスレットに入った周波数を感じ制作するようになりました。

そんな周波数の探求所、波ラボ（なみらぼ）を

セラピーと共にどうぞよろしくお願いしま

(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

「うちの社員のケアをしてくれませんか？」

数年前、社員の方が突発性難聴になって医師から耳や首周りのリンパを流してもらってと言われたとのことで、ある企業の経営者の方からご相談を承りました。

また他の企業では、デスクワーク等で一日中座りっぱなしの方や疲れ目で見えにくい方などのケアを福利厚生を利用し定期的に通っていただいたり、会社へ訪問させていただくようになり、難聴が回復された方やデスクワークで倦怠感が取れにくくなっていたのが疲れにくくなったと言われたり、先日も目の疲れを感じなくなったと喜んでいただき、大変セラピスト冥利に尽きます。
(ˊᵕˋ)ꕤ*.ﾟ

近年、健康経営を問われている中で、経営者や社員の方々の健康が経営の資本であると考えられている企業が増えてきていますね。

日々いろんな方々のメンテナンスケアをさせていただいている者として、軽やかに過ごす環境が広がっていくことに大変嬉しく思います*˖⌖ﾟ

健康を守り作っていく企業が、益々発展されますよう、きれあも張り切ってお手伝いさせていただいています‪୧('▽')‪୨

みなさんはどんな香り（匂い）が好きですか？

匂いでは食べ物や場所や機械、本のインクなど、ときめく物の匂いが好きだったりしますね。

ちなみに私は食いしん坊なので、食べ物がいいですねぇ

特にパンの焼ける匂いは買わずにはいられません

香りはどうですか？

お花や植物の香り、好きですか？

施術で使っている精油の香りをいろんな方から「いい香り」と喜んでいただくので

今回はどんな精油を使っているのかご紹介します

ここ何年も気に入って使っている精油は

こちら

オーストリア、ウィーンのDr.エバーハルト社のオーガニック精油を使っています。

最近はこの左側のパーフェクト・クラリティーを医療用オリブ油に数滴入れて施術に使用しています。

こちらは、バジル、バーベナグラス、ローズマリーなどが主に入っていて、スッキリしていて、でもホッとするような香りです。

香りはリラックス効果だけでなく

ストレスの軽減、種類によっては心拍や血圧の安定、注意力や記憶力の向上したり

幸せホルモンのセロトニンの分泌を促したりと

嗅覚は脳の前頭前野に直接影響されるので、精油を日常生活に取り入れるのは、とても身体にいいことですね〜

みなさんはどんな香りが好きですか〜( *ˊᵕˋ )

皆さんは「頭内爆発音症候群」という症状をご存じですか？

名前の通り、突然頭の中で爆発音が聞こえるという症状で寝入りばなや睡眠中に起こります。

その音や大きさは個人差があるようですが

原因は不安や恐怖などストレスフルな環境が続いたときに起こる症状で

実際、私も過去に経験したことがあります。

人生には大きな転換期がありますよね。

私もそんな時期でした。

ある日突然寝入りばなに

「バァァァァァン」と大きな音が鳴ったときの恐怖ったら

ﾋｨｰｰｰ(ﾉ)ºДº(ヾ)ｰｰｰ!!!!!

こんな感じ

何が起こったのか分からず焦りましたねぇ

(* ˘꒳˘)⁾⁾

それから毎晩、私は寝入りばなの爆発音に脅かされながら夢の国へ行っていたのですが、暫くしてその爆発音は無くなり更に図太いマリー（私）に進化したのです。

図太く進化した方法は単純で

大きく環境が変わってストレスフルなのに踏ん張ってる私。

そして身体にそれが現れていることを

ジャッジしないで、ただ俯瞰し認める。

その時ストレスの原因もそれに付随した感情を持ってることもぜーんぶ。

そして爆発音が鳴ることも許しちゃう。

今夜も鳴ってもいいよ~って。

抗いません←これ大事

全身の力を抜いて、息を吐いて心も身体もだら〜んとゆるゆるにするだけ。

すると爆発音が徐々に「パチン」くらいに小さくなって鳴らない日が増えてきて、気が付くと全くならなくなっていたのでした

それから緩めた意識は図太マインドになるとストレスフルな現実も肩の力を抜いて許容するようになって、前進する力が湧いてきたのでした。

力を抜くと力が湧いてくる身体のエネルギー循環。

身体の力をだらんだらんに緩めて息も吐いて、

現地点の自分を許容することって大事ですね~

(*´˘`*)

そして意識を顕在化してくれる身体、なんて尊いんでしょう。

心と身体、ゆるゆるにしてますか~(๑´∀`๑)ノ

これまで

全身のあらゆるところを流れるリンパについて

からだの下水道？リンパってなに？

そして

体の浮腫み（むくみ）って？浮腫みの原因

についてお伝えしました

いろんな方とお話していて、最初にリンパと聞くと首の辺りを触りながら

「この辺りを流れてる、アレですか？」

と聞かれることがよくあります。

みなさんよくご存知です

リンパは全身に流れて最終的に

首の下の鎖骨下の血管（静脈）に流れて

やがて腎臓を通り排泄されています。

なのでみなさんが首の横を触ってるもうちょっと下のところがリンパ液のゴール

そして面白いことに

右の鎖骨下の静脈に流れているのは

右側の頭部から右上半身を流れるリンパだけで

あとの全身、左頭部とか左上半身、そして両下半身は左側の鎖骨下静脈に流れていってるんです。

右半身は右に、左半身は左にリンパ液は流れてるわけではないんですね～

じゃあリンパってどうやって流れてるの

(^ •ω•*^ฅ？

おお、ニャンコさんナイス質問

リンパを流れるリンパ管は血管と同じように

逆流しないように弁というストッパーみたいなものがあるのですが

血液を送る心臓のようなポンプは無くて

リンパ液は筋肉の動きや呼吸する胸の動きの圧で動いています。

要するに日頃の生活の動きで流れているものなんですね~(*˘˘)⁾⁾

ただ、以前ある学会に参加したとき

心臓が止まりお亡くなりになっても

リンパ液は暫く流れているということを発表されているのを聞いたことがあります。

うーん、生物って不思議ですね~

皆さんは、からだの浮腫みを感じたことはありますか？

私は長時間立ちっぱなしでいたとき

夕方脚がだるいなーと思ったら象さんの脚みたいに浮腫んで（むくんで）いたり

飲み会の翌朝起きて、鏡に映った浮腫んだ自分の顔を見てびっくりしたことがありますΣ (´Д`ﾉ)ﾉ

それにしてもなぜ浮腫むんでしょうね…

σ(･´-･`*)

理由はいろいろあるのですが

立ちっぱなしで浮腫むのは

重力で下がってしまってリンパ液や血液が心臓などに戻らなくて溜まってしまった状態です

私が飲み会の翌日のギョッ|ΦωΦ)とした顔の浮腫みは

塩分の濃い食べものによって体内の塩分濃度を薄めようと水分が外に出ずに溜まります

他にも女性はホルモンの影響もあります

理由は様々ですが大まかに言えば

血管の拡張によって浮腫むのデス( ( ˘ᵕ˘ )

でもこちらの浮腫みは一過性で

排出すると浮腫みは取れやすいです

٩(๑´﹀`๑)۶♪*.。.☆

前回、

リンパ液は血管から押し出された水分が組織間液というスペースに行き

そしてその組織間液の余った水分をリンパ管が吸収したものと

お伝えしました。

前回の記事

組織間液の水分は

アルブチンという物質によって血管に戻っている水分もありまして

また血圧で組織間液に押し出されたりして

言ってみれば呼吸するように

組織間液と血管を行ったり来たりして一定の量を保たれているのですが

血圧で押し出された組織間液の量の方が数パーセント多く出ていて

その余分がリンパ管に流れていって

それがリンパ液と呼ばれている水分なのです(*´▽`*)ﾉ

ところが。。。

例えば、ばい菌がやってきたりψ(*`ｰ´)ψ

何らかの事情で一定を保たれていたアルブチンと血圧のハーモニーが壊れて

組織間液にどんどん水分が溜まっていくと

浮腫んでしまいます。

そう、浮腫みの原因は

血管の拡張で浮腫んだり

アルブチンと血圧のハーモニーが崩れて浮腫んだり

心臓機能の低下だったり

余分な水分を運んでくれるリンパ管に障害が起こったり

いろいろあるんですね～(´-ω-｀)

私がケアをさせていただいてるのは

日常の浮腫みに加え

慢性的な浮腫みのケアも行っています

原因は皆さんそれぞれなので

お一人お一人の症状やお気持ちに合わせて

ケアをさせていただいています*ˊᵕˋ*ฅ

ここ近年
「リンパ」という名前をいろんなところで耳にするようになりましたね。

そしてそのリンパは健康と深い関わりがあることも最近分かってきたとも言われています。

でもそもそもリンパって何でしょうね

リンパといえば
皆さん首辺りを触りながら
「この辺りに流れてるんでしょう？」
と言われます。

That's right！←カッコつけてみたฅ'ω'ฅ

でも惜しい！
首だけじゃないんです。
そう、皆さんご存じですよね。

よく脚がむくんだ、とか
顔がむくんだ、とか言われていますよね。

リンパは血管があるところにはどこでもあります。

リンパ液というのは
血管から押し出された水分が組織間液というスペースにいき
更にそこから余分に溜まった分をリンパ管という管に吸収されたものなのです。

リンパ液は栄養分もあるのですが
脂肪や老廃物や疲労物質、ウイルスやばい菌などなど
要らなくなった物質を運んでくれています。

ご不要になりました～脂肪～ばい菌～
無料で回収いたします～

　　(･)>
/￣￣/7|
/∧∧// ||
｢/( Дﾟ/卩||
|L￣｣|￣￣|二二二二]
[O≡O]r=､_|＿＿_r=､|
丶ﾆﾉ 丶ﾆﾉ￣丶ﾆﾉ丶ﾆﾉ

こんな感じ？笑

はい、これが「からだの下水道」といわれる所以です。

健康には欠かせない大事な役割をしていますね∼(* ˘꒳˘)⁾⁾ｳﾝｳﾝ

じゃあなぜ浮腫む（むくむ）の？

That's a good question！←またカッコつけてみた(ฅ´ω`ฅ)

それはまた次のブログに書きますね~

See you(´꒳`ค"ﾌﾘﾌﾘ